高難度的戀愛要怎么維持 見面都難的感情怎么去維持( 二 )


就像我們前面談到的那樣,他對你如此重要,某種意義上來說,他是你自己的另外一半,那個散落在遠方的自己 。
你通過和他在一起,也在和這另一半遺失的自己保持連接 。
許多時候,我們如此難以協調“自我的這一半與另一半”,是因為我們內心處于一個不夠成熟的、不夠整合的狀態 。
我們以為自己在和另一個人針鋒相對,其實是我們的內心處于非黑即白、非此即彼的分裂之中 。
所以,如何與他相處,也是一個“如何與自己相處”的問題 。談一段hard模式的戀愛,你也可以把它看作一門有關于自我成長的功課 。
這門課很難,可是我還是很興奮看到,你如此年輕,就在嘗試修到這個學分 。雖然這里面很少套路可走,但我還是可以給你一點建議:
a. 和他真誠地談談 。
嘗試放下彼此針鋒相對的立場,把他當作你內心的另一半,真誠地和他談談 。你可以告訴他你的思索、覺察和困惑 。
比如,你可以對他說,“我感覺到這不只是我和你的矛盾,我發現我自己也有挺多矛盾和困惑,我似乎很欣賞你的淡泊散漫,但別人擁有的財富我也想擁有 。你能和我一起想想折衷的辦法嗎?”
b. 嘗試邀請他一起去做伴侶咨詢 。
有一種心理咨詢,它叫做“伴侶咨詢”,它的工作對象不是一個人、而是一對伴侶 。
在這種咨詢中,伴侶雙方會一起理解一些關系中很有趣的內容,比如,自己是如何把內心的“另一半”,投射到對方身上的;也會看到,彼此在對方心里扮演怎樣的角色 。
當兩個人都能夠理解這部分、收回自己放在對方身上的另一半自己時,這兩個人面對世界、面對自己、面對關系的態度都會更寬容、更整合 。
c. 把這段糾結的心路歷程當作自己成長的一個過程,待它以尋常心 。
我想,你現在的狀態,可能非常希望盡快做一些決定,比如,到底是回鄉養羊還是繼承為未來拼搏,總想快點兒把事情解決了才好 。
但許多時候,被這樣的焦急推著走的人,往往只能做出草率的決定 。
成長中的許多事,是值得我們留給彼此、留給自己一些時間和空間,一起去思索、一起去面對的 。當我們回首往事的時候,才會感謝這樣一段攜手走過的日子 。
祝好!
寫在最后假如你也有困惑想和人聊聊,可以找咨詢師,也可以在文章下留言 。
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希望在你最孤獨的時刻,能在這里找到光 。
世界和我愛著你 。
-The End-