
文|朱身勇
我接到過很多想拯救婚姻的案例,妻子們說,老公回歸家庭后,她感覺什么都變了,總在心里疑神疑鬼,她說“朱老師,我該怎么辦?。考偃缭龠@么下去,他肯定還要出軌的” 。
確實是,男人出軌回歸后,并不是一切萬事大吉,假如你的心態不轉變,那等你的只能是二次出軌 。
有4種心態,是重建你們之間夫妻感情的必然條件 。
第一,愛人不會真正改變 。每個人都喜歡呆在恬靜區,每個人都不愿意改變自己去討好別人,改變自己是痛苦的過程 。
每個人都有自己的行為習慣,都有自己的行為模式,都有自己的行為認知,都有自己的行為認知 。他忽然要為你去進行變化,他肯定會感到難受 。
人類的進化過程,要趨于穩定性,而且要保持優勢的穩定性,也就是他的這個行為能夠讓自己生存下去,他就會固化這個行為,他不會讓這個行為天天進行變化,要把這個行為變成自動化的程序,不需要思索的程序,這才是符合人類發展的優勢選擇 。
但是,人又會變化,人又會進化 。
人的變化,人的進化是漫長的過程,它是逐漸調整的過程,他和你之間的關系是相互適應 。
我們把夫妻的關系比喻成跳雙人舞,是最恰當比喻 。我們在跳舞的時候,你踩到我的腳,我踩到你的腳,我們要繼承跳下去,兩個人肯定要進行調整,否則這支舞沒有辦法繼承跳下去 。
夫妻之間調整是漫長的過程,但是有一個先決條件,就是不能夠觸發每個人的防備機制 。
一旦觸發了防備機制,你們就會糾纏,就會陷入到我要保護自己,因為我感覺到不安全 。而且還引發了我的痛苦回憶,我一定要奮力地抗爭 。
不論你是哪一種變化,都會帶來痛苦,都會帶來收益,只是痛苦經常大于收益,所以大家不愿意進行調整,而是選擇自動化的程序 。
人會發生變化,我自己就是一個很好的例子,以前我是比較內向的人,因為我的工作,我現在變得看起來不太內向,而且我錄這些節目都是脫口而出,我不需要預備工作,因為我之前做了大量的預備,做了大量的積累 。
那么,我們在婚姻里,什么時候會發生重大變化呢?當我們出現婚姻危機的時候,我們面臨結束婚姻的時候,發生婚外情之后,痛苦不堪的時候,我們就會做調整 。
很多女人說,我要調整自己,但是我老公不相信我會調整 。因為你老公說過很多次,“你再這樣子,我跟你就過不下去”,你說,“我會改”,實際上,你改不了 。
當真的發生了婚姻危機,當真的發生了出軌事件,當對方一定要結束婚姻了,此時你才真正意識到,我再不進行調整,就不行了 。
我們知道了為什么我們經常不能夠改變,同時我們也要知道,我們的改變一定要有獲益 。
很多男人想要讓你的老婆改變,你要讓她獲益 。你除了在口頭上贊美她,肯定她 。對她說,“你的這種變化,我感到很滿足,現在你的精神氣都不一樣了”,你還要做正向的強化 。
有些人會說,“你變什么”、“你是臨時性變化”,任何人聽到這種話,都不愿意進行改變,我努力討好你,全都白搭了 。
第二,婚姻里有沒有婚外情,一點都不重要 ?;橥馇橥际腔橐銮Н彴倏字蟮谋碚?,就似乎我們感冒了之后,你的表征是頭痛,流鼻涕 。治療感冒的核心是殺病毒,排除病毒,排除細菌 。
當然了,頭痛要控制,鼻涕要疏通,但這只是輔助,不是核心 。
很多女人一直逼老公承認婚外情,一直逼老公承認他跟那個女人有關系,這不是要害 。
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