雞蛋減肥

我嘗試過!但是第一天并不是不限制的,而是吃5個,我當時吃的時候一天除了吃雞蛋什么也不吃,兩個星期瘦了15斤,因為我是一直在減肥,實行的減肥方法也特別的多,在這個方法之后我吃就是晚上不吃飯,別的都和原來一樣(原來晚上也不吃飯)沒有反彈,這種減肥方法主要就是應為蛋白質中和磷脂(我認為)減肥,對身體當然要有一些影響,你吃的前幾天沒有什么感覺,但是后來就沒有力氣,不過我現在是沒有什么副作用!效果也不錯,我有一個同學在吃雞蛋的同時也吃了點青菜,是抄過之后的,減肥的效果也不錯,也沒有反彈,但是記得減下體重之后一定不要大吃大喝,這樣就非常的容易反彈了!祝你減肥成功??!
【雞蛋減肥】