吃了不發胖的夜宵食物

【吃了不發胖的夜宵食物】 對于很多白領和學生來說,晚上加班加點都難免會宵夜,但是吃的太晚容易導致肥胖,這該怎么辦呢?哪些食物適合宵夜吃又不會發胖?