內在敏感多疑的男人 男人敏感多疑小心眼如何改變( 二 )


他在想什么?
“我害怕被你這樣逼問,壓力好大 。
我害怕此刻說出口的話會傷害你,傷害我們倆的關系 。
我對你剛才說的話很氣憤,氣到我不知道該怎么表達 。
我對自己也很氣憤,無論我說什么都能被你懟回來 。”
我有些難過,因為好多時候我真的只是想暫時冷卻一下,你卻總說我不在乎你 。
情緒無法用語言表達的時候,只能沉默 。這代表一種強勢的心理狀態,本質是認同自己而且對你表達不滿 。
面對這樣的情況,先別抓狂 。他其實也在思索解決矛盾的對策 。
你可以對他說“下次再吵架,就抓著我的手吧 。”
【內在敏感多疑的男人 男人敏感多疑小心眼如何改變】吵架也可以對關系維系有重要建設作用,難的不是在一起,而是經營好這段感情 。