1.眼角正下方上下按摩(10次);
2.順著眼眶打圈(10次);
3.上下按眉頭凹處(5次);
4.按壓頰骨下方凹處(15次);
5.歇息1分鐘;
6.用3根手指指肚沿著下顎輪廓按壓(10次);
7.用力晃動下頜骨(10次);
8.大拇指去法令紋(5次);
【動動手 幾個按摩動作消除臉部浮腫】 9.疏通喉嚨下方堵塞問題(10次);
10.冷卻結束按摩 。
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