【紅薯和牛奶可以一起吃的 紅薯加牛奶能一起吃嗎】紅薯和牛奶是不能夠一起吃的 。牛乳里面含有身體易吸收的蛋白質和鈣質等營養素，而紅薯中富含蛋白質、營養元素及其一般有機物類等成份 。這幾種食材一同服用會影響有關營養素的吸收 。
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