【實用 喉嚨干燥疼痛怎么辦，慢性咽炎怎么治療】雞蛋清沖水 。這個方法緩解咽喉疼痛效果很明顯，但是有點重口味 ， 受不了雞蛋腥味的可以選下面的其他方法 。將一個雞蛋（越新鮮越好，剛出來帶著余溫的最佳）打破小口甩出蛋清至碗內(nèi)，不要蛋黃 ， 之后加適量沸水沖開，加燜3、5分鐘 ， 根據(jù)自身口味還可以自行加點白糖 ， 待溫度合適后即可慢慢飲下 ， 每次小口慢慢下咽，讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸 。很好用，一般用上2、3次就好了 。
白糖涼開水 。如果你真的受不了上面方法雞蛋腥味，你就用這個方法吧 。備好白糖，在碗內(nèi)倒入開水，加入白糖適量冷卻一會 ， 到水溫變涼了沒余熱的時候再喝，可以多備上幾碗，別熱著喝，要冷著喝 。這個沒上面方法來得快，但是亦是相當有效 。下面的方法也是不錯，只需要漱口就行，不想喝水的可以用下面的方法 。也可以任選這3個其中的方法進行組合著用，更強大！
濃鹽水反復漱口 。這個雖然是外用但是效果相當出眾 ， 且簡單易行 。準備一水杯加入食鹽適量，然后倒入開水攪拌 。然后冷一會，可以換到大碗內(nèi)來回倒加速散熱 。雖然是淡鹽水，濃度比平時飲水大，口感會咸，不需要喝下去，注意水溫別太熱的時候就漱口 。要等到水溫適宜的時候，噙一口在口腔 ， 然后來回漱口，一會吐掉 ， 再換新的來一口 ， 可以仰頭啊啊啊幾下讓鹽水與咽部有機會接觸 。如果能每隔10分鐘重復漱口1次，每天6-10次，甚好 。

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