生活小常識視頻,你想看什么樣的生活視頻？ _當中

很高興回答這個問題生活小常識視頻，現在自媒體越來越多人做，有三農視頻，城市生活視頻，旅游視頻，美食視頻……各種各樣的視頻可以在網上找到，最讓我喜歡的就是拍些農村生活的家長里短的生活視頻。
這里面最喜歡看得就是“型男行走鄉村”這個自媒體的視頻，剛開始看得時候是他回農村時候，那時候就很佩服這個年輕人。因為我也是農村出來的，知道現在村里都是老人，婦女，小孩，年輕人基本都出去外面打工了，因為在農村種田無法賺到什么錢，只夠溫飽，他能回去照顧奶奶和幺叔，擔負起一個年輕人的責任。
從以前型男一個人的單打獨斗，到后面小妞的到來，他爸媽回家幫助他們，讓這個大家庭充滿了人情味，現在他們的視頻主要拍他們的日常，這不就是我們普通人得生活，平平淡淡，有點溫馨的日子。
生活當中的小常識生活小常識
足以震撼你的生活小常識
常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好；
雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。
飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃；
早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
天天喝水八大杯，膀胱癌不會來；白天多喝水，晚上少喝水。
睡前三小時不要吃東西，會胖；
每天攝取均衡的飲食, 不過量；
維持理想體重，不過胖。
少喝奶茶，因為高熱量，高油、沒有營養價值可言，長期飲用，還要減少食用鹽腌，煙熏,燒烤的食物，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃容易昏昏欲睡。
每天攝取新鮮的蔬菜與水果，精神爽！
下午五點后，大餐少少吃, 因為五點后身體不需那么多能量。
10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣較不會老；最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
適量飲酒, 不拚酒，不醉酒。因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。飲酒還可能導致肝硬化，引發肝癌。
酸梅具防止老化作用, 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。
掉發因素: 熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調味過重的料理；幫助頭發生長: 多食用包心菜、蛋、豆類。
少吃甜食(尤其是果糖)
服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥，忌立即躺下。
每天一杯檸檬汁或柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類也有一定的效果！
蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個干干凈凈的肺。
抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A 維他命的一種), 會致癌,關系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也與膀胱癌有關。
不抽煙，要拒吸二手煙，二手煙危害甚至更大！
女性不宜喝茶的四個時期: 月經來時、孕期、生產完后，更年期。
【生活小常識視頻,你想看什么樣的生活視頻？】食物過于精細,缺乏纖維；含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌；食物過于粗糙 , 營養不足時導致食道癌。就像有人常說早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。這樣搭配最好，一定會有一個健康的身體！。