1、心慌:最難熬的時間是在前十天,這期間會伴隨各種癥狀,最嚴重的就是心理慌慌的 , 總感覺少了什么一樣 。其實這是因為人體自身適應了尼古丁,一氧化碳這些有害物質對身體的摧殘,血液中二氧化碳濃度慢慢降低導致的,突然中斷身體一時適應不了 。
2、饑餓感,食量猛增,隨時都感覺餓餓的,非常想吃肥肉,差不多十多天之后食量慢慢下降,癥狀有所減緩 。其實這個也是看個人體質 。
3、睡眠不好,夜班會醒,而且有盜汗的癥狀,不過不會持續很長的時間,跟個人的體質有關系 。
【戒煙會引起什么癥狀】4、吐黑痰 。吐黑痰是在戒煙兩個月左右的時間開始的 。怕是身體出現問題,也咨詢過醫生 , 大致意思就是這個是身體在好轉的跡象,肺部在排除有害雜質 。
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