白醋泡生雞蛋喝的作用是可以降低血脂、降低血壓、降低血液粘稠度、治療動脈硬化、骨質增生或者骨刺，軟化血管、抗氧化、抗衰老 ， 沒有減肥的效果 。減肥還需要用科學的方法：
1、每天都要做有氧運動 。一開始的時候 ， 每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增 ， 延長時間，最后鎖定每天運動一個小時左右 。
【醋泡蛋可以減肥嗎】2、飲食方面嚴格食量，多吃蔬菜水果，長期堅持下去才會有效 。

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