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1、喝豆?jié){的壞處是腸胃功能弱或尚未完全發(fā)育的嬰兒喝豆?jié){時(shí) ， 很容易引起腹瀉或者腹脹 。而且急慢性胃炎，腎結(jié)石以及痛風(fēng)的病人不應(yīng)當(dāng)食用 。
【喝豆?jié){的壞處】2、豆?jié){是人們?nèi)粘Ｉ钪谐：鹊娘嬈罚瑺I(yíng)養(yǎng)豐富，能美容養(yǎng)顏，強(qiáng)身健體 。豆?jié){中含有的麥氨酸，有防止支氣管平滑肌痙攣的作用，減少和減輕支氣管炎的發(fā)作 。豆?jié){中含有大量的纖維素 ， 能有效的阻止糖的過(guò)量吸收，減少體內(nèi)的糖分，防治糖尿病的發(fā)生 。豆?jié){中含有鈣、鎂等微量元素，能明顯地降低血脂 ， 改善血流，防治心腦血管疾病的發(fā)生 。豆?jié){還有益智健腦 ， 防止衰老的作用 。
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