【柚子減肥么】 酸酸甜甜的糖分含量不是很高，所以柚子不是純甜的水果，但是柚子是減肥期間缺一不可少的，如果減肥期間想要吃水果的話，吃一點柚子對身體的元素補充和身體的新陳代謝促進消化都有幫助，另外在減肥期間也要注意吃水果是有講究的，關于柚子的吃法也不僅僅只是生著吃，還可以做各種各樣的果汁 。
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3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的做法是：將柚子皮去除，然后將剩下的柚子肉掰成小塊放入盆中 。柚子皮不要丟掉，洗凈后切成細絲，加入鹽腌制 。一小時過后將這些柚子皮清洗干凈，放到鍋中熬煮，這一步是為了去除柚子皮中的苦味 。熬煮10分鐘之后，將之前處理過的小塊柚子肉和柚子皮一起放到鍋中熬煮，熬煮時要加入一些冰糖和清水，一小時之后蜂蜜柚子茶就完成了 。
蜂蜜柚子茶可以在熬煮完成之后立即飲用，也可以放到冰箱冷藏 。它的味道酸酸甜甜，可以抑制食欲，柚子中所含有的成分還可以抑制脂肪的生成，很適合在減肥期間日常飲用 。
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