但還是想挽回怎么辦 相親對象說不合適還能挽回嗎

但還是想挽回怎么辦 相親對象說不合適還能挽回嗎

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挽回的時候,很多人可能都有過糾結的情況 。
我到底要不要挽回他?
挽回呢,是有感情,是愛,不挽回,也是有很多客觀因素在,比如,覺得倆人并不那么合適 。
前些天,學員珊珊問我說,老師,其實我知道我倆真的不合適,三觀三觀不一致,節奏節奏不一致,但我還是想挽回他,怎么辦呢?
當一個學員還不確定自己到底要不要挽回,是不是適合挽回的時候,我都會先幫助他做一下詳細的分析 。
到底要不要挽回,以及能不能挽回,怎么挽回,分析之后,我們再做決定,千萬不要盲目去挽回 。
1
也許真的不合適,但是你對他有需求
珊珊挺痛苦的 。
她不太理解自己,為什么明明知道不合適,還非要挽回呢 。
挽回以后,還是不合適怎么辦?
后悔了怎么辦?
我問珊珊,似乎你認為既然知道不合適,就應該放下 。
珊珊承認了,覺得不合適就不應該挽回了 。
我說,你不想挽回,是因為理智上知道一些你們不是點的點,但是,在情感上,你對他還是有愛有需求的呀,所以,你才想挽回 。
所以很多時候,挽回這件事兒,就是一個理智與情感的較量 。
這就造成了珊珊內心的沖突和糾結,這會讓珊珊更痛苦 。
當我幫助珊珊梳理自己的需求后,她才發現,原來自己的挽回的原因這么多 。
兩個人的感情,不會因為一句“不合適”就消失殆盡,它還會持續存在,也會讓你留戀和痛苦 。
當珊珊理解她自己的糾結之后,狀態好了很多,也沒那么焦急了 。
看得出來,在珊珊的價值觀里,有很多的應該和不應該 。
不合適,就不應該在一起 。
不合適,就不應該挽回 。
假如挽回后后悔了,就不該挽回 。
我問他,你平時是不是也常常這樣,會很多糾結,很多應該不應該 。
珊珊說,是啊,我總覺得他應該這樣,不應該那樣,他覺得我控制欲太強了 。
其實從這句話,就能看出珊珊很大的問題,那就是控制欲 。
所以,我們繼承幫助珊珊分析兩個人的匹配度 。
2
到底什么是合適不合適呢?
那到底珊珊跟男友合適嗎?
怎么判定兩個人合適不合適呢?
看雙方大方向上的基本需求,是不是能得到滿意,也要看,雙方有沒有調整的空間 。
珊珊說我倆的沖突就是,我喜歡說教他,想讓他改,他不改 。他還老覺得我要求太過分了 。
我說,其實簡樸總結一下就是,你想控制他,他不想讓你控制他 。
珊珊這才發現,其實自己的控制欲太強了 。
她反思了生活中的方方面面,其實,她都渴望對方按照自己的要求來做,
男友覺得窒息和不堪重負,才提出分手 。
珊珊立刻說,老師,我知道錯了,這是我的控制欲問題,我要改掉控制欲的話,我就可以挽回了!
可能很多學員也是一樣的想法,覺得發現了自己的問題,能改掉可以可以復合了 。
可是,事情沒那么簡樸,想到這一點,更要去想想,你真的能改掉嗎?
我幫助珊珊把她想控制的事情一件一件列下來,看看這些事情,對他的意義到底是什么,為什么他一定要控制對方 。
也許有的事情,對珊珊來說,真的很重要 。那假如對方做不到,珊珊挽回了,還是不會合適,不會快樂 。
當然,我們也要看看,對方會不會改變 。也許用一個合適的方式,對方也能改變自己 。
梳理完之后,珊珊對兩個人的關系清楚了很多,她列出一個表格,標注了兩個人合適的地方,不合適的地方,能接受的地方,不能接受的地方 。能改變的地方,不能改變的地方,以及這些事情的影響到底有多大 。