對于此類分手,我要你們做的是,趕快真誠的找對方聊聊,假如問題在于你太作、太懶、太矯情……就好好道個歉,再不然合理化矛盾,給當時的問題找個理由化解下,再撒撒嬌,基本問題就解決了 。
情緒化分手要害在于三大要素:時間、態度、理由!
2.負面認知性分手挽回方式 。
第二種情況的分手,挽回難度要遠遠大于第一種情況 。前面說的那些辦法,放到負面認知性分手,效果都不太明顯 。因為當前任對你有了很頑固的的壞印象,一句兩句、一招兩招,是很難容易被改變的 。
那么,本篇就側重講講負面認知性分手的挽回辦法,下面,跟著老師節奏,一步步來操作吧:
第一步:思索你們的矛盾點、認知差在哪里?
我特殊討厭那些一被分手就喊冤的人 。到底誰冤?誰也不冤!分手后千萬別浪費時間在哭哭啼啼、作天作地上,只會讓對方認定離開你是對的選擇 。
我們面對分手,準確的態度應該是,先冷靜下來,碰到問題解決問題,見招拆招,把彼此的認知差想清晰,才能為后續的挽回做預備 。
我要你們立刻回憶下:之前吵架他對你說過最多的評價是什么?分手時,他最后攤牌又說了什么?
然后,從這些信息中提取他的內心想法,思索畢竟是你們的相處方式出了問題,還是彼此的性格、生活習慣不相符,從而導致了他對你的負面認知 。
這個很重要,想要挽回成功,你們必須要有個究根問底的態度,不然稀里糊涂就算挽回成功,保不準明天你們復合,后天就又分手了 。
第二步:負面認知,引導轉化正面認知 。
這是挽回最要害的步驟,怎么說呢?因為你要扭轉他的負面認知前,你得先讓他覺得他的認知是錯誤的 。
任何人都是這樣,認為一個人有問題,就會怎么看他怎么不順眼,但是忽然有天,別人跟你講了這個人的很多長處、故事,那么,很快你就會轉變想法,另眼相看 。
挽回也是一樣,當第一步找到了他對你不滿的矛盾點后,下一步就是要去化解這個矛盾、這個負面認知 。
簡樸點講,就是從另一個角度去合理化你的行為,或者說,讓他看到你的其他長處 。這樣他慢慢就會轉變思維,認為你也挺不錯的,反而是他有點咄咄逼人了
這里舉個例子,你們就明白了,比方說,他特殊討厭你買買買,覺得你亂花錢,不節儉 。那你完全可以這么說:
“其實,女孩子喜歡有品質的東西也沒錯吧?我也是想妝扮漂美麗亮,讓你有面子,何況你看我對你、對你爸媽、對你朋友也都舍得花錢 。你現在就接受不了了,當初追我的時候,你不也是看中我美麗大方,換個人,她是節儉了,你敢保證她能像我一樣有生活品味?”
說完前面這些,讓他對自己的認知產生懷疑后,立刻趁熱打鐵,趕快再補一句刀:“你這樣的男生,對女孩一點理解、包容、大度都沒有,說實話,該失望的不是你,是我!”
最后這句,我叫它“點睛之筆”!為什么這么說呢?就是因為你是小姑娘,在感情里很輕易沒主見、太軟弱,碰到對方提分手,嚇得腿軟腳軟,哭哭啼啼,結果就是讓對方越來越看不起你 。
而我讓你們態度強勢一點,甚至帶點嚇唬的意味,就是更能鎮得住對方,讓他反思自己是不是真有問題,想想是不是錯看了你們,從而產生愧疚之情 。
第三步:強化你的思維,讓他被你引領 。
這第三步,我覺得不僅是對于挽回,對于復合成功后,你們感情的相處模式,也很有幫助 。
老師我特殊反對,在感情里一直被對方牽著鼻子走,尤其是分手后,你要是跪舔求饒,很輕易從此占了低位,他占了高位 。更何況,假如你跟他求饒有用的話,世上早沒有那么多分分合合了 。
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