山藥也叫土豆這是人們生活當中很常見的食材，并且也是很受人歡迎的一種食品，其因為吃起來的味道好并且營養成分也不低，對于人體有著抵抗衰老、提高抵抗力、促進腸胃蠕動等等功效而非常受人歡迎 。高血糖這是有許多人都患有的一種病癥，其對于飲食有很多禁忌，有一些食物是會升血糖的，那么山藥升血糖嗎?
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高血糖患者平時應注意以下事項：
1、忌食甜食;
2、控制主食量，如米和面;
3、保持熱量攝入和消耗的平衡，參加體育鍛煉增加運動量以控制體重;
4、限制高油食物;
【山藥升血糖嗎】 5、多吃蔬菜、水果;
6、多吃粗纖維食物，如南瓜和玉米，既可以增加飽腹感又可以減少米面的攝入;
7、如果診斷為糖尿病可就醫根據醫囑服藥 。
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