【束腰帶使用千萬不要太緊 束腰帶怎么穿】
束腰帶需要在每天飯后半小時和上完廁所之后佩戴上，在睡覺之前取下來 。用自己的雙手將兩側的贅肉向肚子中間擠攏，再把下腹部的贅肉向上面推一推，使其全部集中在一個地方之后，從恥骨開始纏繞束腰帶，一直繞到尾椎骨的高度即可 。在使用的過程中，需要將束腰帶扯平，這樣才不會出現滑動的情況，能達到更好的瘦身作用 。
束腰帶使用千萬不要太緊，順產之后和剖腹產之后的使用是有一些差距的，一般順產會導致肚子變大，肌肉變松，應該在一周內使用具有比較好的效果，建議大家在產后的第3天開始使用，但是也不要一天24小時都使用，容易影響到血液的循環 。
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