【不吃晚飯的危害有多大】不吃晚飯的危害挺大的，如果長期克制自己的飲食會導致精神性厭食，對身體非常不好 。如果想很快減肥的話，但又不影響身體健康的話，可以嘗試一下喝嬰幼兒奶粉 ， 或者吃些水果代替 。
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