懷孕每一個階段所采取的膳食搭配都不一樣 ， 對于懷孕早期的孕婦來說 ， 在這個時期應該更注重保胎以及身體營養的補充 。因此在懷孕早期的時候就應該多吃一些有助于穩定胎心 ， 大量補充身體營養元素的食物 。其中喝湯就是一個不錯的方法 ， 因為喝湯可以促進孕婦胃口大開 ， 所以懷孕早期可以喝什么湯?
【孕早期適合喝什么湯】
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海帶豬腰湯
原料：豬腰l00g海帶25g
制法：海帶泡發洗凈 ， 切塊;豬腰洗凈 ， 切片;鍋內燒水 ， 至水開時放入豬腰汆約3分鐘 ， 以去除腥味;把全部用料一起放入煲內同煲至熟 ， 加適量精鹽調味即可 。
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