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橘子的功能

小知識

橘子看起來非常普通，覺得只是個普通的水果，沒有必要太過于在意，其實桔子里面的功效可以說是全身都是寶的，桔子果肉外面的經絡可以防止感冒，同時又有助于緩解脹氣，桔子皮曬干后泡水喝是陳皮可以止咳化痰，健脾開胃又能緩解疼痛，腸胃不消化的功效，所以橘子有很多的功能 。

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【橘子的功能】 桔子的營養價值
1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉；
4．在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好 。