萵苣能和木耳一起吃嗎

萵苣在平時是常見的蔬菜,萵苣不僅吃起來好吃,而且萵苣的營養價值也是很高的,萵苣在平時是很受歡迎的蔬菜,經常食用萵苣還可以預防很多疾病的發生,尤其是高血壓以及心臟病的患者吃萵苣是非常有好處的,日常生活中可以和萵苣搭配的蔬菜是很多的,萵苣可以和木耳一起吃嗎?

萵苣能和木耳一起吃嗎

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2、黑木耳涼水浸泡l小時,洗凈,用手撕成小塊備用 。
【萵苣能和木耳一起吃嗎】 3、豬里脊肉片成薄片,放空碗中,加1克鹽和淀粉,抓勻 。
4、油鍋至六成熱,將豬里脊肉放入鍋中滑熟,放入蔥末和姜末熗鍋,翻炒約2分鐘,加木耳塊和萵筍片,加料酒、清湯、醬油和鹽,湯汁煮沸,最后用水淀粉勾芡,翻炒勻即可 。