【孕早期可以吃葡萄干嗎】 葡萄干在所有的干果蜜餞當中算得上比較便宜的一種，但是價格便宜不代表營養物質就缺乏，葡萄干當中的很多成分對于懷孕的女性都有很大功效 。葡萄干除了直接食用之外，還可以和糯米搭配熬粥，對于氣血的補充相當有效，因為葡萄干當中所蘊含的糖分以及各種微量元素都很豐富，女性在懷孕早期可以吃葡萄干 。

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2、將30克葡萄干加15克大棗加水煎服;或將30克葡萄干加90克去皮和芯的蓮子熬煮，或用葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動不安 。
3、葡萄干加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強筋骨、除煩渴、利小便，可用于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等 。
4、葡萄干可以做成油炸葡萄干 。這道佳肴是用多種健腦食物制成的，孕婦常吃，對胎兒的大腦發育十分有益 。

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