【每天雞精攝入量是多少】每天雞精攝入量應(yīng)該控制在5g左右，其實雞精對于人體的需求不是很大，它只是用于提味用的，并沒有太多的營養(yǎng)成分，市場上買的雞精，可能會含有一定量的雞肉粉，但如果想得到雞肉里的營養(yǎng)，倒不如定期的食用雞肉，如果想要菜的味道鮮美，裝盤之前可以滴幾滴香油，那要比雞精有營養(yǎng)的多，如果喜歡放雞精的話，一盤菜里1-2小勺就足夠了 。

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