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【晚上喝紅茶會失眠嗎】有可能會的，紅茶具有“提神”和“養神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活 ， 也可以抑制腦神經的過于興奮 ， 讓人們容易入眠 。紅茶屬于發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻、發酵、干燥等典型工藝過程制成，而且在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的茶多酚減少90%以上，具有消炎殺菌、生津清熱等良性作用 。

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