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如何掙脫婚外情的困擾 與婚外情人分手如何挽回

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如何掙脫婚外情的困擾 與婚外情人分手如何挽回

婚外情之后，你們依然可以更好的生活 。
只是，你真的學會了如何在婚外情后修復婚姻嗎?
對于背叛和不忠，人們的反應通常是：“滾下我的床，流出我的房子，滾出我的生活！我要離婚！”
出軌統計數據顯示，超過40%的出軌夫妻已經離婚，57%的男性和54%的女性承認自己有過出軌行為 。
與此同時，74%的男性和68%的女性表示，假如他們知道自己永遠不會被抓到，他們就會有外遇 。
當然，這些統計數字并不是真實的情況——它取決于如何進行調查和使用的樣本量 。
那么，一段婚姻如何在出軌的打擊下生存，發展甚至變得更親密呢？從婚外情中恢復過來并不是那么簡樸 。首先，重要的是要承認外遇可能是許多潛在原因的結果或表現 。
通常情況下，假如伴侶能夠以一種開放、老實的方式向對方表達自己的感受，而不受批評、評判或阻撓，那么可能就不會有外遇 。
說得更深入一點，很多人都沒有保持聯系或意識到他們自己的感受，這讓他們很輕易受到傷害，因此他們常常走出無法滿意自己需求的關系，假如他們彼此有很好的溝通的話，他們的需求可能已經得到滿意了 。
在我們的日常生活中，養家、量入為出、治理事業和養育子女的考驗和磨難經常會產生很大的壓力 。
這些挑戰被帶入到關系中，導致關系空間被污染 。
試圖平衡我們的生活只會讓我們變得脆弱，與我們的內在自我以及我們的伴侶分離 。我們精神上破產了 。
當這種情況發生時，我們就失去了聯系，不僅失去了我們的伴侶，也失去了我們真實的自我 。結果是一種強制的設置 。
人類對聯系和紐帶的需求對我們的情感健康至關重要，以至于我們會無意識地去尋找更輕易聯系的事物或人 。
有些人選擇酒精或毒品，有些人選擇購物，有些人選擇吃東西，還有一些人選擇婚外情 。
通常，這甚至不是一個選擇 。這只是一種沖動的連接，一種“完美風暴” 。
外遇后恢復關系的過程是什么？你如何清理夫妻和子女（假如有）生活和娛樂的關系空間？有沒有可能修復和治愈這段關系?
假如雙方都想找到拯救他們關系的方法，不僅有可能，而且可能性非常大 。
重要的是，雙方都愿意學習如何掙脫自己的生存角色，變得真實 。這是通往親密的大門 。
通過學習如何達到真實的過程中，學會用新的視角和位置去看到，聽到對方 。
在背叛和不忠發生之后，這里有兩種修復婚姻的方法 。
尋找感情心理咨詢師的幫助需要一個受過練習的感情心理咨詢師，他了解每個伴侶的想法，能夠將你們之間的問題分析透徹，找到問題的真正根源 。
很多人在跟菲兒咨詢的時候，通常會說，“我們因為常常吵架分手了，怎么挽回？”，然后當菲兒問為什么吵架的時候，就會說只是一些小事情，詳細的就不說了 。
菲兒想說的是，每一次經歷都形成了過濾器，使感情心理咨詢師的觀點和理解彼此不同 。感情心理咨詢師就是通過了解這些差異，然后用一種可能從未被揭示過的方式來了解你的伴侶 。
內容并不重要，最重要的是必須揭示彼此的本質 。
夫妻咨詢中有許多模式可以將破裂的關系轉變為重要的、有意義的、健康的關系 。
2. 使用預啟動來恢復關系 。要真正欣賞和理解“預啟動“，你需要熟悉到母親和孩子之間的共生關系 。這是連接的立足點 。
在愛德華·特羅尼克博士的靜態面部實驗中，他展示了母親和孩子之間的動態關系，以表明溝通和聯系對人類是多么重要 。當我們處于一種共生關系，這不僅是在生命的第一階段 。