無煙廚房,亂燉出的營養美味!( 二 )


3、煎鍋中倒入油,待七成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃,將魚頭推至鍋的一邊,用鍋中的油爆香香蔥段和姜片;
4、烹入料酒并倒入足量的開水沒過魚頭,大火煮10分鐘后,改中火燉煮20-30分鐘;
5、放入豆腐、金針菇和鹽繼承燉煮10分鐘,起鍋前撒入胡椒粉即可;
哇咔咔,真的有好多種呢,小編的口水直流呀 。各種燉菜回歸餐桌,各種蔬菜肉類往鍋里一燉,熱騰騰的、香噴噴!!天涼了,來這么一大鍋,一家人圍著吃,那叫一個爽!真的是無煙廚房哦,嚴寒的冬天里暖胃暖身還暖心,一起燉起來吧!