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男人分手后的想法 男人分手后的反感期( 三 )

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溝通的目的在于讓他發現你們的一致性，愛好興趣的一致，觀念的一致，等等 。你們就是因為過于不一致，才會分手，因此需要跟對方取得共鳴，取得對方的認同 。
假如對方比較排斥溝通，可以先嘗試合理化 。
來個案例：女生脾氣不好，前男友平時都忍讓，有次爭吵傷了前男友的自尊心，前男友提出分手 。分手后她死纏爛打，前男友一開始還會回復，后來完全不回復 。
我讓她給男朋友發的其中一條合理化的內容：
前男友果然回復了：
合理化的內容根據詳細情況而定，簡樸來說包括兩個部分：
共情+自我行為合理化
假如對方的負面情緒比較深，或者認知比較固定，你的合理化不足以打動他，先不要急，可以多嘗試幾次，根據我的經驗，只要你的合理化于對方而言足夠“合理”，對方就會愿意重新跟你進行溝通 。
錯誤示范：
糾正他的謬誤
糾正謬誤指的是糾正他以前對于感情和關系的“錯誤理解”，而這些“錯誤理解”又使他有很多顧慮，導致他對你們的關系不適或者沒有信心 。甭說這個“錯誤理解”到底是不是他的錯誤，你都可以自圓其說讓他意識到他理解的不對 。不過沒有邏輯和合理性支撐的就算了，很打臉 。
我不建議你抓著他直接聊感情的事情，本來他潛意識會回避這段不太舒暢的經歷，你強行提那些過去了的事情，只會讓他覺得很難受 。每個糾正他對你誤解的時機，都要剛剛好 。
前面說的小老弟的女朋友是在聊共同摯友的感情困擾時，恰如其分地表達自己的想法和意愿：她周末也想跟閨蜜一起玩，不想跟他粘在一起，因為他主動要陪著自己，之前不好提，怕掃興 。聊到游戲順便說到以前：天天一起打游戲，他游戲段位太高匹配到的人太厲害，她玩起來有點吃力，其實也想自己玩，但不想辜負他的好心 。
糾正謬誤是為了調整他對你的理解和認知，我見過有些女生糾正的時候，讓對方感受到的是指責，所以需要注重溝通技巧 。
喚醒戀愛體驗感
很多人強調提升和改變，不過我發現光是提升和改變，就算你變成了那個更好的人，當初的感覺已經不在了，對方還是沒有理由跟你和好 。
之前的戀愛過程中你們之間肯定發生過很多讓對方有積極體驗感的事情，這些回憶會在他的心中保留下來 。
比如他以前有段時間工作出了問題，導致心情低落，你通過一些方式給了他驚喜，成為他與你戀愛過程中的一次難忘的經歷 。那么挽回的時候，可以在朋友圈不經意地發一些跟那次經歷相關的內容，或者約出來在那次經歷中去過的地方見面 。
我指導過一個女生成功地挽回了前男友，就是通過這種方式 。有次男生的父母吵架鬧離婚，導致他情緒低落，影響工作狀態，當時女生給他買了小蛋糕，陪他過了一個安靜又治愈的生日，讓他一直都很感激她的陪伴 。挽回時我讓她拍了類似的小蛋糕的照片發朋友圈，男生就自己主動來找她聊天了 。
形成共生模式
生物學上的共生關系，是指兩種生物彼此互利地生存在一起，而這里說的共生，指的是兩個人互利互惠的平衡模式 。
通常一旦雙方有一個人付出比另一方多，又得不到“應有的回報”，這個人就會感到失望、焦急、心灰意冷，或者給對方施壓，導致兩個人的關系越來越不平衡，最后走向分開的結果 。而挽回的本質是要停止這種相處模式，找到一個適合雙方的模式 。
當然，我說的形成共生模式不代表要公平，而是在這種關系中，兩個人的恬靜感，或者說愉悅度，是相差不大的 。