l 以退為進,讓挽回對象產生遲疑
斷聯在挽回中,也是一種以退為進的方式 。假如在分手后你一直不停地糾纏對方,只會讓對方對你反感,然后會讓ta對你的負面情緒會越來越重,是非常不利于挽回的 。因為你們分手后你執著的要求對方跟你復合,你以為你向ta表達了你的情緒價值,實際上你根本就沒有想過對方心里的感受 。因為你一味的求復合,能讓你自己心里好受,而沒有考慮過對方是否恬靜同時這也是向對方施壓的一種表現 。那么這個時候,你越是不停地向對方求復合,越是能夠激起對方對你的心理防備機制,ta只會更討厭你,更想遠離你 。要知道,從你們分手的那一刻開始,你們的關系已經破裂了,你接受分手是完全沒有任何損失的 。這個時候你一旦及時斷聯,就會給對方一種落差感,而挽回對象也會在這種落差感中找原因,為什么說斷就斷了 。那么在一段時間的斷聯后,你就可以以朋友的姿態重新復聯,主動問候近況,給對方營造一種安全感和恬靜感 。
我們現在搞清晰了為什么要斷聯,但其實不是所有的情況都適合斷聯的,而很多挽回的朋友也是沒有熟悉到這一點,就盲目的斷聯挽回,所以最后的結果肯定是失敗的,那么在什么情況下不適合斷聯:
不適合斷聯的情況 假性分手
其實很多情侶分手都屬于假性分手,假性分手是什么意思呢?就是并不是真的想要分手,只是一時沖動分手了 。假性分手多在雙方情緒都不穩定的情況下發生的,看不到問題的本質,也掌握不住對方的真實需求 。很多人,都會有一種心理就是,斷聯冷靜一段時間就好了,而不去解決問題,到最后假性分手就可能變真性分手 。因為這個時候斷聯,在對方看來,你就是不在乎ta,分手就分手好了 。所以,這種假性分手的情況下,不能斷聯,而是要透過現象看本質,進而找到對方的需求點,再通過適當的引導和溝通,就可以很輕松的復合 。
2 、需求感失衡
很多女生在談戀愛的時候,始終是出于一種被動的被愛狀態,永遠都在索取而很少付出,導致對方就處在主動和引導的位置,長此以往就會導致分手的結局 。因為在這段戀愛關系中,你們的平衡狀態已經被破壞了,對方心態失衡,最終會因感受不到你的愛而分手 。那么這個時候要是再斷聯的話,就更會讓對方覺得你根本就不愛他,分手是準確的選擇 。所以,這類分手,就要求你在分手初期迅速做出反應,向挽回對象傳達你的愛,才是當務之急 。
客觀因素導致分手
客觀因素導致的分手往往在于兩個方面:異地和父母反對,這類分手往往都是不情愿的 。假如此時斷聯的話,無疑就是在向對方表達,你放下了,退縮了,進而會立刻導致你們感情迅速惡化,所以這個階段的斷聯是最不可取的 。
適合斷聯的情況
真性分手
什么是真性分手?就是分手的時候對方真的特殊討厭你了,ta覺得跟你合不來,在一起就是個錯誤的決定,所以現在ta要結束這個錯誤的決定,這叫真性分手 。對于真性分手的情況,適時的斷聯是很好的一個方法,不僅可以緩解你們之間的矛盾,還可以給你們彼此一個時間和空間來調節情緒狀態 。
被對方拉黑
假如對方在分手后,把你所有聯系方式都拉黑了,那就說明對方已經對你非常排斥,甚至是極其討厭你、一點兒也不想看到你了 。不管你是分手前做了傷害ta的事,還是分手后的糾纏讓ta無法承受,想要挽回就只有一個辦法,就是斷聯 。假如不斷聯,你們的關系就會一直惡化,這時候只能以退為進斷聯,給對方一些空間和時間,來緩解雙方的矛盾,也淡化自己在挽回對象那里的不好的印象 。只有雙方矛盾不再激化,你們才能理智地看待這段感情,為你之后的挽回打基礎 。
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