【怎么做水果酵素?】 水果人們應該都是非常喜歡的，其不僅吃起來的味道酸酸甜甜的并且含有豐富的維生素以及其他對于人體有好處的微量元素，對于人體擁有許多的功效，從而非常的受人歡迎 。通過水果是可以制作一些酵素來供人體食用的，其能夠更好的幫助人體吸收營養，下面就來介紹一下怎么做水果酵素 。
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成品酵素的服用：
注意!成品酵素原液一定是略顯酸澀的，其中的糖分被益生菌分解殆盡，糖尿病人也可安心服用 。
早晚飲用酵素時，建議加溫水稀釋(5-10倍)，如有需要，可加糖或蜂蜜調味(糖尿病人則不建議加糖) 。一般建議每次20-30ml 。腸胃不好的人飯后半小時服用，一般人群空腹服用 。
如果想要長期保存，建議用深棕色酒瓶盛裝，并放入冰箱保鮮層 。一般推薦三個月內飲用完畢 。
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