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女友說失望了要分手 女友徹底失望了怎么才能挽回( 三 )

生活百科女友


比如說對方跟你說“咱倆真的沒可能了，你不需要整天跟我聊天”，這個時候你就可以回“好的，本意不是想打攪你，只是朋友閑聊（表明自己立場，打破對方的廢測），沒想到讓你多想了（合理化反擊），那我就不打攪你了，你自己待一會吧（及時結束對話，避免激化情緒）”；
二、安全感，重建親密關系
人的大腦主要分為感性和理性兩種思維，男性主宰理性，女人主宰感性 。理性靠邏輯判定，感性靠感覺經驗 。
因為女性是感性的，所以女性感受事物的時候會靠直覺來判定 。
在感情中也是如此，假如想要達到一個安全的程度，就會要求各個方面都能夠達到安全程度 。
只要有一方欠妥，女性就會失去安全感 。
也正因為安全感的缺失，導致失去信任度，最后提出分手 。
而處于這樣的階段，那么你就需要從外部去給予足夠的安全感 。
承認，不安全感的合理性
女人跟男人不一樣，女人一旦陷入在愛情里，則會是比較盲目的狀態，她們更輕易沉迷在愛情帶來的精神滿意感里，她會認為你是她最親最愛的人，甚至很多女性會覺得男朋比自己的父母還要親近 。
在此前提之上來看待她們不安情緒產生的原因：因為我愛你，我在乎你，所以我才會害怕失去你，我才害怕我們沒有未來 。
很任性，甚至有些無理取鬧，有些盲目，但這切實的就是大部分女性在愛情里的真實想法 。
不要試圖用男性邏輯和思維那一套去理解女人，假如你不想永遠解不開女人這個方程式的話 。
所以你想要應對她的不安全感，第一步則是應該承認它 。
不管在你看來它有多么可惡多么的讓你咬牙切齒，你都必須承認，存在即是合理 。
共情能力、給予安全感
能設身處地體驗她人的處境，從而達到感受和理解她人情感的能力 。
我們可以去引導對方述說自己內心一些隱藏起來的感受和想法，說出那些一直被隱藏在心里面不愿意說出來的事情 。
從共情的角度上去想，這就是你在聆聽對方內心真實的聲音 。
想要去引導對方說出心聲，你在溝通的時候就需要先放置一個誘餌 。
比如你可以先分享出你現在內心對于生活的狀態，對于某件事情的不快，然后引導對方發表自己的感受，引誘她對于某件事情或者某段經歷的不快的感受 。
舉個簡樸的例子，當對方跟你抱怨工作太忙加班嚴峻的時候，很多男人的第一反應總是“既然不開心那就別干了”或者“感覺全世界就你最忙你們公司怎么回事啊”，這種話除了激化對方的負面情緒，沒有任何作用 。
準確的做法應該是“我上周也一直加班，社會生活身不由己?。ū磉_理解對方的感受，給予情緒認同感）你最近是接手了什么新項目嗎？感覺你之前似乎沒有這么忙碌（側面打聽對方生活現狀，引導對方溝通，方便進一步了解和共情），有什么問題可以跟我說說，雖然我不是專業的，但至少能幫你分擔一下啊（表明自己的立場），不想說也沒事，別著急，慢慢來哈（把決定權留給對方）……”
做到這一步，其實很多女人都會開始主動跟你傾訴，因為無論是感性還是理性，她都感受到了你的正面支持 。一旦共情產生，就會讓對方覺得有安全感 。
同時作為挽回的一方，你有這樣的責任和義務去了解對方的這些情緒感受，并且學會分擔她內心不愿意述說的一些感受和痛苦 。
這也會讓她很快的在你身上找到歸屬感，把你作為她唯一的傾訴的對象，增加你們兩人之間的親密度，每當對方跟你分享一點她內心比較脆弱的地方時，跟你訴說不愿意跟他人述說的秘密時，你們的兩個的親密關系就進步一步升華 。