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另一半忽然說要分手 女朋友忽然分手不說原因( 二 )

女朋友生活百科


“共有”關系 ， 自我看來 ， 就像是“有福同享 ， 有難同當” ， 可惜身邊大部分的人做不到 ， 大部分人是：快樂可以“共有” ， 悲傷不答應“共有” 。
你可以接受對方給你預備驚喜 ， 說愛你 ， 說甜言蜜語 ， 可你接受不了他發脾氣 。在親密關系當中 ， 每當對方跟你意見產生分歧 ， 產生負面情緒的時候 ， 你會給予對方激烈的回擊 ， 打壓他的負面情緒 。
因為消化對方的負面情緒是一件困難的事 ， 你不愿意做出這個讓步 。
為什么你就不能遷就一下我呢？我憑什么要順著你的意思？我憑什么要受你這個氣？
等會 ， 你不是說過你愛我嗎？你沖我瞎嚷嚷的時候怎么不說愛我了？
你不會選擇跟他共同承擔這個負面情緒 ， 因為你覺得“他假如愛我 ， 他自然不會看著我傷心” 。
你會計較自己的讓步能不能獲得對方更多的愛 ， 并且你也知道 ， 讓步是不可能獲得愛的 ， 只有不斷地索取 ， 不斷地打壓對方的氣焰 ， 對方才會對你越來越千依百順 。
在這個過程中 ， 對方的情緒問題被強制性駁回了 ， 他的感受被忽視了 ， 他的憤怒和不甘等的怨氣被迫壓抑 ， 在負能量上 ， 你排斥這個“共有”關系 。他發現你不愿意看他發脾氣 ， 你不愿意接納他的自私、暴脾氣、小心眼、占有欲……等等所有負面的東西 。
可是這些 ， 就是一個人真實的自我 。
不是他為了獲得你的芳心時所裝出來的自我 。
愛一個人 ， 卻不能接納他真實的自我 。
試問有誰會希望自己擁有的是這樣的愛？
后來 ， 你發現他變成了一個回避型的人 。
一吵架他就冷戰 ， 一有矛盾他就回避 ， 他徐徐喜歡上冷暴力 ， 不愿意就一些感情矛盾跟你溝通 ， 不會跟你聊一些不舒暢的事 ， 因為你不喜歡他的負面情緒 。不知不覺間你覺得你們之間似乎隔了一層膜 ， 不再像過去那么親密 。
你樂于這樣和和氣氣的相處 。矛盾都被堵在這段感情的陰暗面 ， 誰也不去提 ， 時間久了你就以為這些矛盾自動消弭了 。
最后 ， 他提出分手了 ， 你說你不知道為什么 。
所以你做出自己合理的懷疑：他喜歡上別人了 ， 他不愛我了 。
我不跟你討論他到底是不是喜歡別人去了 ， 我只想跟你說 ， 這段感情 ， 就算是死 ， 也要死個明白 。我建議你跟他做一次深入溝通 。一個人猜來猜去是沒有用的 ， 通常女人最喜歡讓別人猜心思 ， 也最喜歡猜別人的心思 ， 可實踐證實 ， 兩個人之間有效的交流才是最有用的 。
這個交流要帶有目的；
第一 ， 分手的原因是什么？
第二 ， 這段感情中對方最介意哪一點？
為你在感情中的遲鈍做合理化告訴對方 ， 這些問題不解決明白 ， 再跟誰試也是一樣的結果1.深度溝通的主要形式 ， 從向內的自我歸因開始平靜的分手表面下 ， 暗流涌動 ， 對方不僅不會大吵大鬧 ， 甚至還會祝你幸福 ， 希望你趕快去相親 。其實這種情況利于你們深度溝通 ， 打開話匣子的第一步 ， 就是向內的自我歸因 。