【維生素B2,是不可以長期吃 維生素b2可以長期吃嗎】
維生素B2，是不能夠長期吃 。維生素B2又被稱為做為核黃素，是推動身體空氣氧化的關鍵所在化學物質，高效的避免頭疼、心肌梗塞 。也有會防止些癌病產生 。假如欠缺時，小孩有可能出現眼結膜、皮膚干、口腔炎等 ?？墒蔷S生素B2，終歸是要不適合長期用，強烈推薦每日的攝取量不得超過1.7mg，假如吃太多，會嚴重影響皮膚發癢、麻木灼熱感、刺疼等癥狀 。因此不建議維生素B2長期吃 。
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