不要容易跟前男友復合 跟前男友提復合他說見面再說( 二 )


假如因為一次感情爭吵而分手,甚至之前吵架的次數都不小,這就是一次‘累積性的感情分手’,而這次分手的原因也是最值得挽回的,因為你和他們兩個人的感情并沒有太大的問題,但是卻沒有找到真正解決問題的辦法 。
而假如兩個人認知不同,情況會更復雜,但也更常見 。
也絕不是不值得挽回 。
常見的認知型情緒分手有這樣幾種情況:
我們的感情中碰到了問題,只能用分手來解決;
我們之間已經沒有激情了,只能分手;
我們的感情中碰到了外在的阻力,只能分手 。
你會發現,這些原因,聽起來似乎都很"無奈" 。
甚至提出分手的一方,自己本身就是一種"受害者"的思維,在跟你說這件事,表示自己的無能為力,自己也深受其害 。
所有的無能為力,都是分手的假象,感情中真正無法克服的困難,少之又少 。
那是什么導致你們分手呢?是"分手"這個退路 。
"不留退路,才有出路"
我們在學生時期,是不是都有過這樣的經歷:放假的時候,總想著,再玩兒幾天,反正還有很長時間可以寫作業,不著急 。但往往,每一次你有這樣的想法時,作業都是最后幾天才趕出來 。
這就是因為,你總覺得自己是有退路的,所以一直不斷地妥協 。所以你問"挽回值不值得",我覺得,你就是在為自己的不想作為,找借口 。你既然有了挽回的念頭,那值不值得,其實你自己心里比誰都清晰,只是,你害怕了,害怕自己付出了所有,卻沒有回報 。
所以,我開篇,也有提到:沒有值不值得,只有想不想 。只要你想,那就能做到 。
二、你畢竟想挽回的,是什么?1."不甘心"vs"ta的好我放不下"
在經濟學上有一個概念,叫做"淹沒成本",它是說,人在決定去做一件事之前,會先考慮,自己會付出多長,能得到多長回報,而且在這之前,是否已經有所付出 。
很多人在分手后,也會陷入"淹沒成本"的思維怪圈,覺得我之前為ta付出了很多,現在分手"不值得" 。這就是典型的"不甘心"的一類人,他們忘記了,碰到這種情況,最好的辦法就是"及時止損" 。
而這種僅僅是因為"不甘心",想去挽回的情況,往往都很不值得 。
因為挽回需要付出的時間和精力,不見得就比你認為"不值得"的成本少 。況且你可能對ta已經沒有什么感情了,只是覺得自己之前的付出,不能白費,或者讓別人撿了便宜 。"真心換真心",你自己都不是真心想復合,那你覺得,這值得挽回嗎?
但假如你是真心覺得,這個人不錯,這段感情我放不下,也不想放下,提起ta,我有說不完的回憶和ta對我的好,那么請你抓住機會,"值不值得"這件事,只取決于,你挽回的進程,是否順利 。
2.我也分不清自己是抱著什么樣的感情想挽回
假如你說:我也不知道自己,是不甘心的成分比較多,還是真的放不下這段感情 。
那你不如先回想一下,你在這段感情中:
在戀愛前后得到了什么,失去了什么;
你得到了多長需求感,有多長被需求感;
你們的付出和索取,是否對等;
你們雙方對于親密關系的能力價值是否對等 。
以上四個問題,并不是要你在感情中計較得明明白白,你付出了幾分,我付出了幾分 。重點在于"你的感受" 。
你覺得在這段感情已經結束的現在,"你還是你嗎","你得到了自己想要的嗎","你知足了嗎,還是瘋狂地想要跟對方索取或者自己內心愧疚","你覺得你愛ta更多,還是ta愛你更多" 。
我們說一段良性的親密關系,一般應該是雙方都覺得"對方為自己付出得更多",因而不斷地互相付出,互相補足,形成一種良性的循環 。但也不排除,一個"索取型人格"與"付出型人格"的完美匹配,不過相處過程中,同樣需要一定的"你來我往",讓對方感受到,你在乎ta.