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為什么總有情侶分手后還藕斷絲連 藕斷絲連的原因( 三 )

生活百科藕斷絲連


在經濟學中 ， 有個概念叫做"淹沒成本" ， 是指已經付出且無法回收的成本 。
人在做決策時 ， 除了考慮自己未來可能會得到的東西外 ， 也會考慮"淹沒成本" ， 投入越多 ， 就越是難以割舍 。
分手后 ， 和前任的每一次聯絡與互動 ， 其實都可以算是你在加大投入 。
斷絕在社交網絡的一切聯系 ， 必要的時候 ， 甚至可以做到物理上的隔絕 ， 暫時避免和共同朋友的聯系也是可行的 。
二、建立新的邊界
分手并不是一個口號 ， 而是指 ， 我們要重新建立彼此關系的邊界 。
有一些人 ， 雖然嘴上說著分手后做朋友 ， 但其實還是下意識按照情侶的邊界在相處 ， 見面仍舊有親密接觸 ， 或者仍舊答應對方提一些明顯是針對戀人的要求 。
比如書單君開篇提到的那個朋友小a ， 前任就還是會陪她搬家、看病等等 。
布魯斯·費希爾認為 ， "在成人關系中 ， 過分負責或不夠負責都是行不通的 。"
甚至有時候 ， 過分負責本身 ， 就是不夠負責 。
比如日劇《無法成為野獸的我們》中的男二 ， 就因為收留了前女友4年 ， 導致她一直止步不前 ， 最終很大程度上落后于社會 ， 連工作都很難找到 。
這種行為本身也是對新戀情的不尊重 ， 導致已經談婚論嫁的新女友離開了他 。
好在 ， 他最后嘗試著重新建立邊界 ， 還是不忍心把前女友趕出去 ， 他就默默搬離了屬于自己的房子 ， 開始了新生活 。
很難 ， 但這是很有勇氣的嘗試 。
三、學會獨處
很多人會因為急于療愈上一段感情的創傷 ， 選擇快速進入下一段感情 。
但其實 ， 這可能反而更危險 。
你極有可能重蹈覆轍 ， 或者因為太過著急 ， 選擇了一個更加糟糕的伴侶 。
"假如在情感上還沒有完全走出上一段戀情 ， 就不要涉足另一段長期的穩定戀情 。一段時間的孤獨能夠讓你反思自省 ， 以及實現自我成長和發展 。"
感情并不是一個人成為另一個的救命稻草 ， 而是我們都很充實 ， 想把自己的快樂分享給對方 。
學會獨處 ， 既能給自己足夠的時間思索 ， 上一段感情到底哪里出了問題 ， 同時也能讓你學會如何獨自一人的時候 ， 也能充分享受生活 。
而對自己的另一半和前任糾纏不清的人來說 ， 首先要做的 ， 就是確認底線 。
比如另一半和前任怎樣的相處是可以接受的 ， 告訴對方 ， 假如超過這個標準 ， 現在的感情也沒有繼承下去的必要了 。轉身離開 ， 及時止損也不失為一種好辦法 。
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孤獨很可怕 ， 曾經與另一半展望的未來就此不在也很可怕 ， 但將一段感情變成狗尾續貂 ， 給自己的人生按下暫停鍵 ， 才是最為恐怖的 。
幸福心理學家周梵曾說過："我們就是通過喪失、告別與放棄來成長的 ?；孟搿⒁揽?、和不可能實現的期望 ， 這些是我們所有人為了成長所必須付出的代價 。"
停在原地固然不至于特殊心傷 ， 感受到了某種聯結和安全感 ， 但最后卻會迎來更大的反噬 。
不如與前任體面分開 ， 這是我們對彼此最后的尊重 ， 也是對未來 ， 最好的期盼 。