1. 首頁 > 生活 > >

脫單到底為什么這么難 男生脫單為什么很難( 二 )

男生生活百科

在本次所有受訪者中，只有3.11%的人面臨常常性情緒崩潰 。而多達47.56%的人都表示，自己大部分時間心理狀態都是積極的 。
Bianchi在研究中曾指出，單身者比非單身者更輕易實現情緒上的自我滿意 。這是因為，單身者一旦滿意了自己的需求，就能減少負面情緒 。但對于有伴侶的人來說，他們越自給自足，越會因為對方沒有照顧自己的需求而沮喪 。
盡管如此，長期單身還是可能會帶來一些負面的影響 。
鑒于這些潛在的負面影響，我們為大家“對癥下藥”，預備了一些脫單實用小技巧！（當然啦，假如你是堅定的獨身主義者并完全享受單身，可以看個熱鬧～）
Step1: 擇偶標準大整改
Helen Fisher博士認為，在人們成長的過程中，已經形成了一份“愛的地圖”，上面羅列著自己喜歡的伴侶特點 。這份愛的地圖會指導人們尋找伴侶 。
但是！實際情況卻是，你很難找到一個完全match你所有要求的人 。所以，對自己的擇偶要求進行優先級排序很有必要 。
然后，根據你所列的優先級進行適當取舍 。在尋找伴侶時，“合適的比完美更重要” 。只要對方可以滿意你所有要求中的“核心要求”，其他的要求假如沒有滿意，也并不會對你們的關系有太大影響～
Step2: 多渠道開發
首先，不要拒絕那些“主動送上門”的機會 。比如：父母要給你介紹個朋友熟悉一下，你可以就當朋友先熟悉一下 。也許真能遇見有緣人，也可能最后你通過ta熟悉了其他合適的人 。
然后，根據自己的興趣和生活習慣，開辟更多熟悉人的渠道：拿出一張紙，在紙上列出你自己所有的愛好興趣，包含“自己已經很認識經常會做的”和“不太會但是很感愛好的”，并根據這些興趣，延展出可能熟悉到更多朋友的方法 。
Step3: 學習聊天小技巧
擇偶要求和潛在發展對象都有了，接下來需要的就是“不冷場”聊天小技巧啦 。
聊天開始時：預備開放式的“conversation starters” 。
比如“你最近怎么樣？”“最近有一個xx劇很火，你看了嗎？”你可以在心里預先設想幾個比較有意思的話題，這樣，即使對方的回答是“好”“沒”等一些不好接下去的回應時，你也可以從別的話題重新延續對話 。
→
聊天進行中：注重“你來我往” 。
一個良好的對話可以持續下去的基礎是雙方一起討論參與，所以切記單方面的觀點輸出，并且注重引導對方，比如“我認為xx….你怎么看呢？”，通過引導式的提問將對話持續下去 。
→
聊天結束時？不，假如你希望你們可以頻繁地開展聊天，不要有明確的聊天結束標志，如“這次聊天很舒暢，下次再聊”之類的結束詞，這樣會讓人覺得你們的交談每次都非常正式，直接將本已拉近的距離再度拉遠 。
準確做法是，以友好的表情包回應（大家都是成年人，dddd），或是以要做其他事來打斷本次聊天，如“我先去吃個飯啦”這種聊天方式既不會給人過于正（si）式（ban）的感覺，也不會覺得沒禮貌，更有利于輕松開啟下一場聊天 。
Step4: 保持愛的浪漫信念
最后，無論你現在正處于哪一個階段，要記得保持對愛的浪漫信念 。當我們越愿意去相信愛的時候，就越能碰到、體驗到讓我們感到滿足的關系，也進而更相信愛情 。
不要容易因為感情的創傷而回避，也不要因為努力了很久也沒有回報而放棄 。在問卷的最后我們詢問了大家這樣一個問題：你是否始終相信，這世界上有一生一世一雙人的愛情？有近九成的受訪者回答是：“相信” 。
所以，我也相信著，愿意以愛為帆的你們，也一定會碰到自己生命中的那一份注定 。