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必須掌握這兩個黃金挽回期 分手挽回黃金期是什么時候

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必須掌握這兩個黃金挽回期 分手挽回黃金期是什么時候

不知道有沒有小寶貝經歷過分手后被前任刪的干干凈凈，甚至下狠話說再也不要聯系，并且讓共同的朋友也選邊站 。
小溫姐姐的一個好朋友就經歷過這樣的行為，最后她恨恨的跟小溫姐姐說：“他憑什么讓王MM也刪除我永不聯系了，他就那么恨我嗎？”
女生永遠無法理解，曾經對自己親親密密的男朋友，怎么一瞬間，就可以從許仙變成法海，只會對自己使用“大威天龍“，打斷自己的一切念想 。
所以，現在真的是我倆終無緣了嗎？
小溫姐姐在知乎上看到過一個同行的回答大意是：只要你們倆都還喘氣，那么就有挽回的可能 。
其實分手后，不論男女，都會經歷不同的兩個個心理狀態，我們也稱為兩個“黃金挽回期” 。
記憶學中有艾賓浩斯曲線，挽回中也有挽回曲線，每個挽回時間段都是我們需要去重點掌握的，掌握住這個點，往往還能加深雙方的了解，大大提高挽回成功率，甚至還可能讓他來挽回你 。
第一個黃金期：分手一周內，創造情緒安全屋小溫姐姐碰到的很多女生在挽回的路上都“敗”在了情緒不穩定的第一周：死纏爛打、口不擇言，導致對方完全拉黑，不再聯系 。所以這第一周的時間，一定要創造一個情緒安全屋 。
這個情緒安全屋首先是給自己的 。分手后的壞情緒就像《生活危機》游戲里對你步步緊逼的“暴君”，假如你還沒有預備好足夠的彈藥和藥材，那么只是“以卵擊石”，而安全屋就是讓你理清下一步的行動路徑 。
在分手后，我們得站在客觀的角度，去分析兩個人感情中的問題，分手的原因，借此平復自己的情緒 。
最重要的是，你要明白，再多的網絡聯系，都比不上雙方見面，開誠布公的聊開，所以，在你穩定自身情緒后，就可以去約他出來見面，而且這個時間距離你們分手以及有幾天，對方的情緒也會相對平復，雙方復合的概率也更大 。
【必須掌握這兩個黃金挽回期 分手挽回黃金期是什么時候】情緒平復后，你可以約一頓飯局，先以普通朋友的身份邀約，假如他欣然應允，那么說明你們復合的可能性很大，他對你也有不舍 。當然在邀約時要注重表達“我不會纏著你不放”的態度以此降低他對你的戒備心，同意見面的概率更大 。
這個時候，你一定要先發制人，坦誠自己這幾天的對感情的反思，但是注重不要過分表現出自己急迫想復合的想法，欲速則不達 。在飯桌上，你可以旁敲側擊，打探他對你的不滿，以及你們分手的真正原因，也可以聽聽他的感受（在你反思后，對方一定也會有所反應），兩個人形成情緒共鳴，才能便于解決分手的矛盾，讓挽回成功 。
與此同時，假如你們分手已經超過一周了，在這期間你試著聯系他，得不到回應，可以先停止嘗試，對男人來說，他們會有一個放飛自我的時期，在這個時期，單身的感覺讓他很自由、很享受，而分手的事情會讓他焦躁、不想面對，這個時候無論你怎么試著聯系他，他都會拒絕你 。
這時要做的，就是為他構造一個心理上的黃金挽回期 。
第二個時期：分手一個月以后，不適應期分手后選擇拉黑對方的男生，往往具備回避型性格的特點，所以他們會想盡一切方法避免與對方的接觸 。
此時，你主動接觸后，他會不斷擴大、回想你們之間的不舒暢，放大你的缺點，也擴大自己對你的不滿情緒，你只有等這個時期過去了，他才開始不適應失去你的感覺，甚至會有后悔的念頭 。
仔細想想歌曲《白天不懂夜的黑》，其實講述的就是人在夜晚的情緒會更強烈，尤其是一人獨處時的悲觀情緒的擴大化 。在這次疫情結束后，我國多個城市預約結婚的新人屢創新高就是一樣的道理 。所以，在這種享受過自由后的孤獨，正是我們挽回的黃金時期 。