含糖高的水果有車厘子、香蕉、提子、甘蔗、龍眼等 含糖高的水果有哪些水果

【含糖高的水果有車厘子、香蕉、提子、甘蔗、龍眼等 含糖高的水果有哪些水果】
櫻桃、香蕉、提子、甘蔗、龍眼等含糖量高的水果 。
1.櫻桃:櫻桃富含維生素,含糖量高,味道甜膩 。
2.香蕉:平均每1000g香蕉含糖量在11%左右,卡路里很低 。香蕉是減肥但喜歡甜食的好選擇,既健康又美味 。
3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜愛的水果 。
4.甘蔗:甘蔗含糖量很高,平均100g甘蔗含糖量約18% 。
龍眼:龍眼屬濕熱食品,含糖量很高,味道特別清澈 。