1、維c不分季節(jié)服用的，要根據(jù)病情服用，有病情的時(shí)候服用，沒(méi)有病情不要服用 。
【什么季節(jié)吃維C比較好】2、如果一天內(nèi)食用一次維生素c的話，那么可以在睡之前食用是最有效的 。因?yàn)榫S生素c的吸收在睡覺(jué)的期間是不會(huì)受到影響的 。從另一方面講，維生素c的排泄量是在睡眠的期間，因此腎臟的血液流動(dòng)就會(huì)下降 。所以，在睡覺(jué)的期間維生素c的血液濃度降低就會(huì)變得緩慢一些，從而得到的結(jié)果就是高的血液濃度 。

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