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豆漿可以加蜂蜜嗎

生活百科豆漿

1、豆漿和蜂蜜不宜一起沖食 ， 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有百分之75左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀 ， 不能被人體吸收 。蜂蜜正確食用法是40攝氏度至50攝氏度服之溫開水沖；
2、蜂蜜中糖分含量較高，熱能也高 ， 因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用 。蜂蜜是一種潛在的成堿性食品，可促進食物的消化，對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用 。蜂蜜可殺滅傷寒、痢疾、腸炎等細菌 。另外，蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾?。?
【豆漿可以加蜂蜜嗎】3、豆漿是營養豐富的飲品 ， 每天喝上1至2碗豆漿對人體健康很有幫助，但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題 。不宜生喝或未煮透喝 。飲用生的和未煮透的豆漿，會引起惡心、嘔吐或腹瀉等；不宜加拌紅糖；不宜加沖雞蛋喝；不宜空腹喝 。