1. 首頁 > 生活 > >

怎么挽回去意已決的絕情前男友 前男友愛上別人了怎么挽回( 二 )

前男友生活百科


哪怕現在女友再愛自己，我們都會認為這女友是在折磨自己 。
哪怕以前女友為自己付出很多，我們都會去否定掉，覺得她好虛偽，以前也虛偽 。
更簡樸一點理解:在積極錯覺下，我們錯了，什么地方做的不好，也是對的 。在消極錯覺下，我對了，很多地方做的很好，也是錯的 。
我們大腦非常強盛，記憶上面更為復雜 。但記憶再復雜，大腦在強盛，在特定條件和情境下，局限性也是非常大 。
我們對于自己的記憶一般會經過五個過程:接收-重新定義-歸納-扭曲-固化 。
放在親密關系里面-
*接收:我和她之間，天天發生什么，做了什么，聊了什么，我對她做了什么，她對我做了什么，都會在我們腦里形成記憶 。
*重新定義:因為我們每個人都有屬于自己的一套評判是非的邏輯/系統 。
比如對方邀請我們吃飯，常態下會認為就是吃飯，而經過我們重新定義就會發展成為，對方是想我了，是想要和我在一起，而忽略掉吃飯本身 。
*歸納:簡樸理解為我們對發生在我們身上的事情，我們會形成記憶，就記憶而言對它進行一個分門別類 。
大致上，分為，好/壞，開心/不開心，喜歡/不喜歡等等 。
*扭曲:本質上面我們天天都會在扭曲很多事情，扭曲很多我們的記憶，只是我們不是很清晰，或者說并沒有認真去思索過 。
放在親密關系里面的表現是:分手之后負面過多，會自動把前面積極正向的記憶同步扭曲為負面，消極 。
從完全認可一個人到完全不認可一個人 。
*固化:也就是經過:接收，重新定義，歸納，扭曲最終得出的結論/形成刻板印象 。
簡樸一點理解，分手之后，前男友很大程度上面會本能去把過去在一起的很多美好記憶修改為不美好，糟糕的記憶 。最后只保留壞的記憶 。比如過去你為他制造了一場浪漫，當時他會覺得很感動，很幸福，現在回想起來他會覺得很惡心，很排斥 。這就是重構記憶 。
驗證性偏差存在生活當中方方面面，在一段關系的開始到關系的結束期間都有，但這里主要體現在分手之后 。
發生我們去修復一段關系的時候 。
可以說驗證性偏差越大，越多，關系被修復的概率就越低 。
它是怎么發揮作用的？
當我們對對方做出某種詳細動作的時候 。
比如，我們給對方發了一個消息“你在干嘛？”
對方就會開始驗證:她問我在干嘛是幾個意思？是來糾纏我的，還是想做什么？
對方會加上以前發生過的事情，進行推斷和驗證 。最后會得出屬于自己的驗證-她這是又來騷擾我，又要來糾纏我 。
假如這時對方回復我們:什么事情？
我們回答含糊不清，對方就會更加驗證-就是來糾纏我的 。
但我們的本意，僅僅是-詢問一下對方近況而已 。
以上屬于前男友內部原因，還有幾個比較要害的外部原因，或者說是屬于我們的內部原因/共同作用原因 。
1:溝通不良 。
受感性狀態影響，我們會表現：缺乏理性，數怨并訴，不管三七二十一，各種各樣的指責 。
*憑什么，你說走就走？
*你把我當成什么？
*渣男，人渣，詛咒你一輩子不幸福 。
本質是修復關系，應該是更多的以積極面為主，但全部變成了消極面，或者顧左右而他言 。
比如前男友因為介意我們生活過于單調天天圍繞著他轉，讓他受不了 。我們認為一定要有自己的生活，就跑去蹦迪，放縱，玩樂，游戲，讓自己越來糟糕 。然而實際上的生活應該是，有自己的熱愛，有自己的事情做，看書，花藝等等 。
溝通不良導致理解偏差，做出的實際行動往往和對方預期的差十萬八千里 。