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怎么挽回去意已決的絕情前男友 前男友愛上別人了怎么挽回( 三 )

前男友生活百科


2:不斷施壓，逼迫選擇 。
典型表現是不認可被分手，不接受關系性質的改變，依舊要求前男友按照以前的標準對待自己 。你是和好還是不和好？痛快點？
3:各種各樣花式道德綁架 。
典型表現:
*你得對我負責 。
*我不管，只要我開心就，你怎么樣我管不了 。
*當初是你招惹我的，現在你得繼承，不接受分手，謝謝！
原則上面只要避開以上所說這些點，我們離修復一段關系就成功了一半以上 。剩下的另一半便是技巧性的東西 。
first floor:了解-重塑期望 。
失望于絕望背后隱藏的問題是-期望一直不被滿意，不被認可 。
普遍下，太多無良觀念一直在搞性別對立，而在性別對立下產生最直接的影響，在兩性關系里面，往往只強調男生該怎么去愛女生，該怎么滿意女生的需求，怎么照顧女生的情緒和感受 。而對女生怎么愛男生，怎么滿意男生的需求，怎么照顧男生的情緒和感受，只字不提 。
長期壓力下，大部分男生是敢怒不敢言，等到敢言的時候基本上都是以分手告終 。
所以，在修復一段關系的時候，滿意男生的期望以及重新塑造，燃起男生的期望就是必不可少，甚至是相稱重要的一環 。
期望建立五個步驟:了解-信念-目標-行動-回應 。
*了解 。多數情況下我們之所以迷茫，盲目本質就是不夠了解 。
可每每談及了解，了解對方，卻會發生又是一件異常艱難的事情 。
因為我們忽略了一個先決條件，了解對方之前一定是了解自己 。
只有在充分了解自己的前提下，才能真的去了解對方 。
先了解自己在愛情的期望都有哪些？當自己期望不被滿意的時候內心又是什么樣的感受？
以己及人，去推斷出來對方在愛情里面的期望是什么樣的，都有哪些？也就不會很難去理解，對方期望不被滿意的時候是一個什么樣的感受 。
*信念 。我們相信什么就會發生什么 。信念可以簡樸理解為我們所保持的觀點/看法/理解 。
在修復一段關系的時候，假如我們所保持的信念是:前男友去意已決，無論如何我在怎么努力他都不會回頭，我們這么想，結果就會按照我們想的來發展 。
反過來，我們所保持的信念是:前男友現在離開我，是因為我們之間發生了很多問題，他認為不能解決，我相信多給一點時間和時間還是可以解決的，那么結果很大概率就是可以解決 。
我們要相信期望可以被重新塑造 。
*目標 。修復一段關系是我們的目標，這沒錯 。但這個目標本身也錯了 。
錯在太大，太虛，太泛，不夠詳細，不夠正確 。
尋常我們為什么總是做不好一件事情？不就是因為要么目標過大，要么目標并不清楚么？
所以我們就需要好好且重新制定一下我們的目標 。
比較好的方式就是對目標進行拆分 。
比如:我要修復關系 。
我打算怎么做？
我打算分為幾步？
我打算采用哪些方法？
我打算怎么應對過程中可能出現的問題？
盡可能把它詳細化，操作起來就會更加簡樸/輕松 。
*行動 。人都是有惰性的 。
在修復關系的過程當中表現尤為明顯 。
常常遇見的事情-
不管付出多大代價我都要讓對方回頭？
然而實際上面付出行動卻又很難，很懶，潛臺詞是不想動，希望什么都不要做，對方就可以回頭，或者是陷在負面情緒里面難以自拔 。
對此提高自己行動力的方法也很簡樸，避免自己過度陷在負面情緒里面的方法也很簡樸 。
多想想，多回憶以前兩個人在一起的美好的經歷，然后問自己三個問題-