1. 首頁 > 生活 > >

老公出軌不想離婚應該怎么溝通 老公出軌后該怎么溝通

生活百科老公

老公出軌不想離婚應該怎么溝通 老公出軌后該怎么溝通

無論在親密關系的任何階段中，投入感情的人最怕的始終都是出軌 。想到曾經和自己山盟海誓的男人，現在完全變了一副面孔，當初的誓言變成如今的謊言 。你也許還在和他計劃著未來，可是他的心可能早都跑到別人身上，但是這種情緒沖擊就會讓很多女人經受不起 。據調查顯示，百分之七十五以上的女人在發現老公出軌之前，都是那種可以確信自己家的老公絕對不會出軌的人 。那也就是說大多數的女人都完全沒有做過老公出軌這個應急預備 。那么自然在遭遇事件劈頭蓋臉的打擊的時候，應對的做法幾乎完全出于本能 。
在我的工作中，據我觀察，能夠暫時、良好的處理老公出軌的女人幾乎沒有 。一個因為這件事情本身的情緒沖擊力確實很大，究竟正常情況下，誰沒事兒就會懷疑老公出軌 。再一個，在事情發生在自己身上的時候，那種感覺整個人就像完全失去重心一般 。和我們現在云淡風輕地去聊出軌這件事情是完全不同的兩種感覺，所以就會因此越擔心、越焦急，越焦急越處理不好 。
往往當我們面對自己恐驚的事情，逃避是最差的選擇 。相反，能夠直面自己的恐驚和擔憂，理性地來看一看男人出軌背后到底是因為什么？如何科學地應對出軌才是能夠掌控命運的強者 。所以今天鑫語就自己經手的幾個真實的案例來和大家聊一聊，當發生出軌這件事情，假如你還不想離婚的話，你畢竟該怎么做該怎么和對方準確的溝通？
第一，不要報復對方，要救贖自己 。小賈就像當年的董花花在微博隔空喊話張大奕一樣，她在得知自己老公出軌女同事之后，小賈連發了五條朋友圈，言辭激烈質問第三者不說，還艾特老公所有的在工作上有關聯的人，讓他們都幫忙去傳話給第三者，問他破壞別人家庭還要不要臉 。那殊不知這一操作行為背后，老公直接搬到第三者家里去住了 。因為老公認為小賈的行為深深地傷害了第三者，他出于保護第三者的想法要和他一起生活，最要害的是小小的行為搞得老公非常的沒面子，在工作上也覺得束手束腳，他才索性一不做、二不休，直接換人 。因為自己一時生氣，讓全世界的人都知道了男人的家丑，同時你自然永遠地失去了這個人的心，因為你選擇了他的對立面，也許她最初只是想破壞一下第三者的名譽，但是這個想法簡樸、粗暴，就和董花花一樣，最后只能換來男人對她的決裂 。所以不妨先去找到一個安全的空間，比如說找到一個靠譜、專業的咨詢師，先去梳理一下你的情緒、想法，你現在要做的不是報復對方，而是先救贖自己 。
【老公出軌不想離婚應該怎么溝通 老公出軌后該怎么溝通】 第二點，不要討好對方，要振作自己 。小乙是一個全職主婦，因為沒有固定的經濟收入，得知老公出軌之后，小乙如履薄冰、戰戰兢兢，不敢哭、不敢鬧 。更不敢和老公提任何要求，反而處處從自己身上找原因，覺得是自己不夠溫柔、有趣、不夠得體、大方，所以老公才出軌，整天和老公說句話都是唯唯諾諾 。那這樣的結果最后沒有換來老公的回心轉意，反而堅定老公也覺得小雨真的很差，想要和他離婚 。其實小乙最大的問題在于她的內心被老公出軌這件事情徹底擊垮 。按理說老公出軌本身是過錯方，他理應覺得愧疚或者是羞愧，但是他的態度更加取決于你如何地對待他 。假如你自認為自己太差，盡其能力地去討好老公，整天慢聲細語地說好聽的，那么他本來可能尚存的一絲內疚也就轉化成了理所當然 。就像小乙一樣，他其實最需要的是振作起來，自己先學會尊重自己，表達自己的情緒，是憤怒還是悲傷都要表達 。該樹立的框架要求對方至少拿出來一個基本態度不能少 。假如老公真的鐵了心就要離婚，那么該敲響的警鐘，比如說，你該說的是離婚之后對方會失去什么？我的價值是什么？結婚這么多年我付出了是什么、對你如何等等，這些都要去講明，如此才能換來一個平等的溝通環境 。