你為什么會頻繁提分手或離婚 男人總是提離婚( 二 )


假如能夠好的表達,對方長時間不能滿意,那么可能兩人匹配性不那么強了 。分開是一個被答應的選項!
第二,為什么積累著?
有兩種可能
①不敢說
平時氣憤了,沒有能表達,或許你有擔心,最有可能的一種是你擔心對方會因為你表達氣憤而離開你 。
所以你太害怕分手了,所以你不敢說,然后情緒積累著 。
②你敢說,卻沒能解決問題
現狀就表明兩人的互動可能是不良的,互動溝通并不能幫助你們去協調好差異達成可執行的共識共促成長 。
因此并沒有建立起有效的溝通方式,讓情緒一直積壓著 。假如兩人要有未來,溝通上的成長是必須的 。
第三,沖動地說出來分手
積累越來越多的情緒,讓你壓力和痛苦也越來越多,超越了恐驚分手的壓力,你一定會說表達你的氣憤與憤怒(本能) 。
但你心中恐驚分手依然在那兒,為避免自己體驗到更糟糕的“被分手(被拋棄)”,你選擇主動出擊,主動說分手,讓自己不那么受傷和痛苦 。(主動分手帶來傷害和痛苦是遠小于被分手的所帶來的)
因此主動說分手或者離婚,都是在保護自己,保護自己避免受到更大的傷害而已啦 。
這就是文章標題的答案 。
說到這兒,多說一句
對于親密關系而言,想要能夠長久或者幸福要害前提:我可以接受離開 。
只有這樣底氣,你才會敢于爭取、敢于接受自己成長 。這樣過程自然地推動關系往前走了 。
比如在這個例子中,題主才能量去爭取自己而不是壓抑自己需要而積壓情緒 。
假如因恐驚關系破裂而變得謹小慎微不敢為自己爭取,那么關系可能不是帶來溫溫和幸福,而是痛苦和犧牲感了 。
總結一下,主要說了三點
想要徹底改變某種行為,需要的不僅僅是外部驅動的恐驚和焦急,更需要的是維持行為背后的動力 。
不改變(消解)行為背后的動力,基于外部恐驚與焦急的改變,大多數時候都是治標不治本 。(沒有說不重要哈)
說分手或者離婚,本質是保護自己受到更大的傷害 。
親密關系幸?;蛘唛L久最大的保障是:我們可以答應彼此離開 。
當然了,今天內容是站在個體角度去理解的,也有失偏頗 。想要完整理解一段關系全貌,還需要放在關系視角以及更大背景比如家族中去了看待,在這兒不展開了 。
【你為什么會頻繁提分手或離婚 男人總是提離婚】祝你們幸福,讀者們