新歡只是TA暫時的“創可貼”
之前常常有咨詢者來問我:“我們才分手沒多久,他就有了新歡,我不知道還能不能挽回,要不要挽回”?
有很多女生一直都不能理解,為什么分手的時候前任明明沒有曖昧對象,怎么能在分手后的短時間內就開始一段新的戀情呢? 其實男生在分手后有了新歡,是一種很正常的現象 。
這種分手后立馬建立起來的新的關系被心理學領域稱作“反彈式關系”:它指的是在一段重要的浪漫關系結束后,馬上開始一段新的關系,并且與前一段關系相關的感情還沒有完全被解決 。
那我們在挽回的過程中如何來判定,前任有了新歡是不是一段“反彈關系”呢?主要是看時間:
l 他們在一起多久了?
假如他們在一起時間越長,可能就越不是“反彈式關系” 。假如他們在一起的時間只有幾個月,或者更短,那么就很有可能是“反彈式關系” 。換句話說,假如他們已經在一起一年多了,那就可以確信,你的前任是在認真對待他現在的關系了 。
l 新戀情何時開始的?
假如他剛跟你分手一個禮拜(三個月以內)就開始跟別人約會了,那更像是“反彈式關系” 。分手后立馬進入一段新的戀情,其實是人的一種自我防備機制,為了逃避和掙脫內心的痛苦而選擇的一種方式 。
因此,前任有了新歡只是一方面,判定是否能夠挽回還是要看他們的關系是不是“反彈式關系”’ 。
那么為什么會產生這種關系呢?正是因為跟前任分手男生而感到非常的痛苦,他不想再承受這樣的痛苦,所以最快速的解決辦法就是尋找新歡,來填補他內心的空缺和痛苦 。一旦他們內心的痛苦被治愈之后,就會重新審閱他和新歡的這段感情,那么這個時候也是你挽回的最佳時候,所以大多數的反彈關系也不會持續很久,最多也可能就是2-3個月 。那么需要注重的就是,在挽回的過程中,可以關注新歡,但是不要本末倒置,究竟你挽回的是前任而不是新歡,只要你的前任回心轉意,那么新歡的問題也就迎刃而解了 。
當我們搞清晰以上幾個問題之后,那么我們應該怎么進行挽回呢?
1. 獲得認同感
其實談戀愛是一件很輕易的事情,兩個人相互吸引,在相處中不斷地磨合,直到找到讓兩個人都感覺到愜意的恬靜點,那么這場戀愛才能進行下去 。假如沒有找到這個恬靜點,兩個人在這段戀愛中假如都會感覺很痛苦,就會分手,所以在挽回的過程中,要重新打造兩個人的恬靜區,才能順利挽回 。這就是我要說的認同感 。
那么什么是挽回中的認同感?
1. 尊重對方,理解對方,承認對方的長處,體諒對方的缺點
2. 認同對方的三觀
3. 用同理心為對方考慮
4. 達到對方的行為標準預判值
5. 成為對方的理想型
但是需要注重的是,認同感≠相似 。舉個例子來說,比如他喜歡打游戲,你就一定要陪他一起打游戲;他喜歡直接的女生,而你就要簡樸粗暴 。并不是這樣的,我們常說相似的人有很多話題可以當很好朋友,但互補的人才能成為戀人,因為可以補齊對方相互缺失的那部分情感需要 。所以,認同的人未必是跟自己像的人,而是目標一致的人 。
為什么在挽回中要獲得前任的認同感呢,因為往往你們雙方處于熱戀期的時候,眼里只有對方,這個時候的認同感是最高的,就像我們所說的“情人眼里出西施” 。因為好感度達到了最高值,所以對方自然對你有認同感 。那么假如我們想挽回的話,一定要活得前任的認同感,重回戀愛甜蜜期 。
2. 重建吸引力
假如單單來解釋吸引力的話可以理解為:吸引力一個人因為另一個人的外表、身材、性格等方面而產生愛好的過程 。但即使是這么解釋,大家也可能覺得很虛幻,那么我們就把吸引力這個概念來詳細化一下 。
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