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勾手上籃的正確方法

1、上籃勾手時(shí),動(dòng)作要輕柔一些,特別是手指手腕的力度,否則用勁過大,會(huì)導(dǎo)致投籃打板打飛了 。
2、溜底線是很不錯(cuò)的方法,通過溜底線,能躲開防守,而且可以突然的勾手上籃,提高命中率 。
3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐,應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框,這樣命中率往往會(huì)更高的,效果也更好 。
【勾手上籃的正確方法】4、打籃球時(shí),除了側(cè)面的勾手,還可以在正面進(jìn)行勾手,也可以進(jìn)行拋投,也能盡快的躲開對(duì)方的防守的 。