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【哪些食物有助于牙齒美白】香菇也是不錯(cuò)的美白健齒的食物,其所含的香菇多醣體,可以抑制口腔內(nèi)某些致病菌的生長(zhǎng),從而抑制了牙菌斑的形成,起到了防止齲齒的作用 。這是牙齒美白的飲食之一 。
薄荷能減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生 。無(wú)糖口香糖,嚼食可增加唾液的分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性環(huán)境,從而抑制致齲菌的生長(zhǎng) 。這也屬于牙齒美白的飲食 。
在飯桌上能健齒的食物還有芹菜,它有天然牙刷的美稱 。因?yàn)榍鄄酥泻写罅康拇掷w維,它不但可以刺激胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,還能保護(hù)牙齒 。這種牙齒美白的飲食較為常見 。

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