搭配誤區:
1、荔枝與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、動物肝臟 。
黃瓜、南瓜、胡蘿卜中所含的維生素C分解酶,會破壞荔枝中的維生素C,動物肝臟中的銅、鐵離子也能破壞荔枝中的維生素C 。荔枝與這些食物同食 , 會使原有的營養價值降低,所以不宜同食 。
2、荔枝與李子 。
【荔枝不能和哪一種水果一起吃】二者均性溫 , 多食容易上火 。
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