吃香蕉對胃好嗎 _生活百科

香蕉蘋果，舊稱甘蕉。其肉質地軟糯，美味可口。傳說故事，佛家祖先釋迦牟尼因為吃完香蕉蘋果而得到了聰慧，因此被稱作“聰慧之果” 。常吃香蕉蘋果不但有利于人的大腦，防止神經疲憊，也有止咳潤肺、避免便秘的功效。那麼，吃蘋果對胃好么?一起來瞧瞧吧。

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一般覺得，胃寒體弱多病和胃虛的人不適合吃蘋果，香蕉蘋果寒性，有潤腸通便的作用，胃寒或者脾胃虛寒的人若吃蘋果得話，對胃里不太好且可致腹瀉。香蕉蘋果性冷，一些胃冷的人能夠把香蕉蘋果蒸著吃，早飯吃非常好。
要提示的是，胃酸過多不適合服用過多香蕉蘋果，不然會造成腸胃功能紊亂。有潰瘍病的人胃液代謝較多，腹瀉的人胃腸收攏能力較差，吃完香蕉蘋果會加劇胃腸疾病和潰瘍病的病況。
【吃香蕉對胃好嗎】 此外，空腹吃香蕉不利身心健康，由于空肚時，腸胃內沒有可供消化吸收的食材，這時若是吃蘋果，可能加速胃腸的健身運動，推動血液循環系統，提升心臟負載，易造成心肌梗塞。權威專家提示，不必空肚時吃蘋果。