加碘鹽好還是無碘鹽好啊?【吃加碘鹽好還是無碘鹽好】不加碘的鹽也就我們說的無碘鹽的話 ， 水源性高碘地區的話 ， 他們一般就不需要多補碘 ， 所以可以適當食用無碘鹽 。
比如說 ， 沿海地區還有北京 ， 天津 ， 河北 ， 山東 ， 江蘇 ， 河南等等這些省份 ， 它們就屬于水源性高碘地區 。
平時生活用水 。
加碘鹽好還是無碘鹽好?如果是處于高碘地區的人群 ， 平時有飲用當地的水 ， 可以不用進食碘鹽 。
對于缺碘地區人群 ， 最好食用加碘鹽 。
對于食用加碘鹽還是無碘鹽 ， 需要根據自身的身體需要來選擇 。
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吃的鹽加碘的好還是不加碘的好?此類患者建議進食無碘鹽 ， 以避免碘元素過多造成激素合成過多 ， 加重癥狀 。
一般不建議過分補碘 ， 保持膳食合理即可 。
如果患有甲狀腺疾病 ， 可以遵醫囑選取合適的食用鹽 。
【摘要】食用鹽加碘還是不加碘好 ， 該怎么選擇？【提問】具體吃 。
食用鹽到底加碘好還是不加碘好食用鹽吃加碘的鹽是比較好的 ， 因為我國目前還是處于比較缺碘的情況 ， 食用加碘鹽能預防碘缺乏癥 。
人體內的碘來自于飲食、飲水和空氣,而我國多數地區自然環境都缺碘 ， 是碘缺乏最嚴重的國家之一 。
1994年,我國實行全民食鹽加碘策略 。
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吃加碘鹽好還是無碘鹽好 有無加碘鹽怎么食用1、用加碘鹽還是無碘鹽 ， 不同的人群是不一樣的 。
對于生活在海邊的人群 ， 食用含碘的海產品較多 ， 碘的攝入量達標 ， 那么食用無碘鹽較好 。
2、對于生活在內陸地區的人群 ， 大部分人通過自然食物攝入的碘不足 ， 那么食用加碘鹽較好 。