枕頭軟的好還是硬的好枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好 。
枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好，枕頭碼漏太硬，頭頸與枕接觸的相對壓力增大，引起頭部不適，枕頭太軟，則難以維持正常高度，使頭頸部得不到一定支持而疲勞，枕友激頭彈性太大，則頭部不 。
硬枕頭好還是軟枕頭好?枕頭單就軟硬度來說，還是質地相對比較堅硬的材質枕頭比較好，但是最好是枕頭的形狀可以變化，對于過于堅硬的枕頭材質，例如，木制的枕頭、瓷器枕頭、砭石枕頭等等類似的，對于頭頸部的健康并不會有太多的益處 。
首先，過于堅硬的 。
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平時睡覺的枕頭,是越軟越好,還是越硬越好?【枕頭硬的好還是軟的好】平時睡覺的枕頭既不是越軟越好，也不是越硬越好，而是要軟硬適中，我個人的建議是適中偏硬一些就好了，因為枕頭偏軟的話其實不利于睡眠的 。
首先，枕頭越軟越好這種想法是錯誤的，因為枕頭太軟的話，根本不會讓頭部感到舒適 。
枕頭應該選硬一點的好,還是軟一點的好呢?枕頭是軟的好還是硬的好，枕頭軟硬不適害處多，過硬的枕頭，會使枕頭與頭部的接觸面積縮小，壓強增大，頭皮不舒服；但如果枕頭太軟，則難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其中，會影響血液循環，使頭部 。
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睡硬枕頭好還是軟枕頭好一般說來，枕頭的材質不要過軟或過硬，適中就可以了 。
太硬的枕頭，會導致睡眠時呼吸不暢，而太軟的枕頭則會造成頭頸部壓力過大 。
對于喜歡平躺睡的人，枕頭里面的材料一定要柔軟且有彈力 。
多孔纖維枕頭是種很好的選擇，因為 。